Критика без запроса - вид насилия. Почему?
Критика имеет право быть, когда начальник ее дает своему подчиненному (и то в границах его рабочей ответственности). Или учитель своему ученику (в границах обучаемого материала). Или родитель ребенку (в границах договоренностей и согласованных правил семьи).
Или когда человек говорит: я нуждаюсь в твоем совете и твоей критике.
Нет основания и прав на критику у партнера (мужа или жены), который делает замечание о ведении хозяйства или о уровне заработка.
Это не в границах. Это МОЙ дом и я его убираю так, как я могу и хочу. Это МОЯ работа и я делаю ее так, как считаю нужным и насколько хватает моих сил. Я не подотчетен тебе. Ты не мой учитель, не хозяин, не руководитель.
А посему критика и замечание - это будет нарушение границ.
В партнерстве должны действовать равноправные договоренности.
Когда бабушки критикуют детей о воспитании их внуков - это насилие.
Я чувствую сейчас это изнутри. Что я могу НЕ СЛУШАТЬ чужую критику, и ЗАЩИЩАТЬ себя, даже применяя агрессию, если кто-то таким образом нарушает мои границы. И я понимаю, что я не причиняю вреда человеку или нашим отношениям. Я лишь говорю: это моя территория, пожалуйста сними верхнюю обувь. И я могу не чувствовать вину, говоря отцу: спасибо за твое мнение, но это мои дети и в моем доме действуют мои правила воспитания. Поэтому не говори (или не веди себя так) больше моему ребенку.
Агрессор в данном случае - критикующий. Ибо лезет командовать и наводить порядок на чужой территории. На территории, где он не имеет ни власти, ни ответственности.
А моя агрессия в ответ - это естественная реакция, защита моей территории и ее правил. Главный здесь Я.
Вы замечали, что чужая критика, замечания или советы без вашего запроса вызывают у вас злость, которая, если не находит места, то трансформируется позже в обиду (почему он лезет) или вину (наверно он прав) или стыд (я действительно что-то делаю не так). То есть вы сдали территорию и признали агрессора главным на Вашей земле и уже пытаетесь трансформировать СВОЙ мир под ЕГО представления.
Я всю жизнь так жила. И привыкла к вине, стыду и обиде. И чувствую (чувствовала), как сжимаюсь в мизерный комок, позвляя другим властвовать надо мной. Я становилась маленькой девочкой, всюду неправильной.
Попробуйте послать в жопу тех, кто перегнулся через вашу ограду и говорит, что и как должно быть на ВАШЕЙ земле. И вы почувствуете праведность своего гнева и то, как вы сильны. Вы почувствую права на собственную жизнь. И свободу.
Я создаю свой мир, в котором действуют МОИ правила (в зоне моей ответственности). Кажется, в детстве я так и представляла себе взрослость. Я вырасту и буду играть по СВОИМ правилам. И я сама решу каким будет мой дом.
Кажется, я немного стала стервой.
И знаете, мне нравится.
