Мысли вслух
Раньше я думала: я работаю над отношениями. И мне казалось, что я контролирую ситуацию, влияю на нее.
Сегодня подумала: я была не права.
Я представляла себе что «отношения» это как веревка между нами. И я могу эту веревку тянуть или ослаблять или что-нибудь еще с ней делать. Я думала: если я хочу определенное натяжение веревки - я могу это сделать сама.
Сейчас я вижу по-другому.
Нет такого понятия как «наши отношения». Между нами нет веревки.
Есть мое отношение к нему. И есть его отношение ко мне.
Два разных отношения. Не одно на двоих. А два. У каждого свое. Личное.
И его отношение ко мне - никак не может подчиняться моей воле. Это тот личный дневник, который каждый пишет в тайне друг о друге.
И когда я так подумала, я вдруг увидела еще одну вещь.
Мое отношение к нему сильно зависит от… моего отношения к себе.
Если я отношусь к себе как к ребенку, то я автоматически смотрю на партнера снизу вверх. Следовательно, как на родителя.
Если я вижу себя всегда правой и имею право критиковать и контролировать других, то отношения к партнеру будут как к ребенку.
Инстайт то в чем.
Я могу контролировать только отношение к себе. Сознательно выстраивать эту модель в своей голове.
На мое отношение к другому я могу влиять опосредованно. Я не могу приказать себе: люби/не люби. Я могу прислушиваться как резонирую внутри. Комфортно ли мне в том месте, на которое я себя ставлю рядом с этим человеком. Совпадает ли это место с тем, куда приглашает меня партнер. И я могу лишь управлять своей волей: согласна ли я быть тут, в выбранной позиции и могу ли я выйти в равноправие и если могу - то как мне здесь. Но я никогда заранее не узнаю что станет с моими чувствами и моим отношением в результате этих передвижений.
А на отношение партнера я вообще не могу повлиять. И не могу проконтролировать. И не могу управлять им.
#психология #отношения #инсайт @